女人要多吃的美食，做法简单，常吃小脸红润气色好【bd半岛·体育(中国)官方网站】

本文摘要：讨厌一切用南瓜做到的美食，所以去餐馆看见总会买下一点来，做到馒头、做到零食等等。

讨厌一切用南瓜做到的美食，所以去餐馆看见总会买下一点来，做到馒头、做到零食等等。而这其中又以南瓜糯米小团子为最喜欢爱人，隔三差五就要做到一次解解馋。尤其是生理期的时候，一天就要不吃一次。

南瓜，不仅美味，营养价值也低，经常不吃可让皮肤减少弹性；糯米，堪称所含蛋白质、铁等；红糖堪称营养价值低，并且女生生理期的时候我想要很多人都会说道喝点红糖水。而这三种材料一起做到，热乎香甜的红糖，配上软软糯糯的丸子，不吃上一碗知道是很符合。并且轻的是，做到一起还很非常简单。

【南瓜糯米小丸子】【材料】南瓜、糯米粉、红糖、水【作法】第1步：我们再行将蒸熟，所取少量压成南瓜泥。第2步：特适度糯米粉揉成平滑的面团。

糯米的用量没明确量，主要看南瓜用多少，还有就是南瓜水分的多少。第3步：我们特糯米的时候要一旁特一旁加热，全部成面絮状就揉成面团，美上盖子饧10分钟。第4步：将面团分为几份，然后滚茁壮条，小块小的剂子。

第5步：用手一个个搓成圆形。第6步：锅放入适量水，水开后重新加入刚才滚好的南瓜丸子，熬至小丸子仅有浮上来。第7步：炒出来过凉水，这一步是为了以防涂。

第8步：锅中放入半碗清水，特2勺红糖，浸泡。第9步：然后放进刚刚煮好的南瓜小丸子。

第10步：用小火熬至红糖浓稠，然后就可以开吃了。我是暖暖食味，一个讨厌做到美食，享用美食，更喜欢共享美食的宝妈，这里所有的菜谱都是自己做到过很多次的。青睐大家点拜、珍藏、发送，并留给自己的宝贵评论。

如果您讨厌暖暖做到的菜，也请求注目暖暖食味，非常感谢！暖暖不会仍然在此恭候您的大所乘，期望您的再度读者！。

本文关键词：半岛·体育(BOB),半岛·体育(BOB)官方入口,BD半岛官方网站体育,半岛·体育网站平台登陆,bd半岛·体育(中国)官方网站,bob半岛·体育官方平台

本文来源：半岛·体育(BOB)-www.cnnbhz.com